esi/ SPĒĻU grupas nodarbības (4x)
15. februārī iespēja pievienoties IEPAZĪŠANĀS nodarbībai par īpašu cenu - 10 eur.
"Esi/ emocionālā, sociālā intelekta centrs" piedāvā interaktīvas SPĒĻU GRUPAS nodarbības jauniešiem, kuru laikā tiek attīstītas sociāli emocionālās prasmes. Tiek attīstīta spēja realizēt savu radošo un intelektuālo potenciālu, sasniegt pozitīvus rezultātus, veidot attiecības un laimīgas dzīves priekšnosacījumus.
Nodarbībās esi/ SPĒLES vieglā, jautrā un jauniešiem aktuālā veidā veicina emocionālo intelektu (EQ) un mudina apzināties sevi, savas vajadzības, robežas, uzlabo komunikācijas un sadarbības prasmes, palīdz izprast savas emocijas un regulēt reakcijas. Nodarbībās tiek pielietotas radošas mākslas tehnikas, kustību uzdevumi, elpošanas, relaksācijas un asociatīvās metodes.
Ieskaties nodarbības apskatā - VIDEO un uzzini bērnu atsauksmes VIDEO.
Nodarbības veidotas pēc konsultējošo profesiju un pedagoģiskajām vadlīnijām, saturā ir integrēti un pielietoti esi/ izglītojošie materiāli - spēles kā metodes, katrā spēļu nodarbībā attīstot apzinātību, komunikāciju, empātiju, mērķtiecību un pašregulāciju.
- APZINĀTĪBA: Pamanīt ir pirmais solis pozitīvai izmaiņai; Nevērtējoša, novērojoša attieksme; Apzinātas darbības Te un tagad; 5 maņas, Elpošana.
- MĒRĶTIECĪBA: Formulēju, ko vēlos; Vīzija, misija, mērķi; Mans rīcības plāns Iekšēja, ārēja motivācija; Reālistisks optimisms
- PAŠREGULĀCIJA: Pašnovērošana; Atgriezeniskā saite; Pašrefleksija; Prognoze kontrole; Mērķa sasniegšana, uzturēšana, pārveidošana; Pašregulācija dažādās vidēs; Pašpalīdzība.
- KOMUNIKĀCIJA: Nevardarbīga komunikācija; Aktīvā klausīšanās; Apkopošana; Ķermeņa valoda; Vajadzības, skaidri lūgumi; Izveidot un uzturēt veselīgas attiecības.
- EMPĀTIJA: Mēģinu iztēloties, ko jūt otrs; Empātijas žalūzijas; Atļaut katram savu likteni; Pārliecība par sevi; Piemērota reakcija
Grupas nodarbības notiek:
- Reizi nedēļā, trešdienās no plkst. 16:00-17:00
- Grupā 10 bērni, slēgta grupa, pirmā nodarbība 15.februārī
- Pusaudži vecumposmā no 12-16 gadi
- Maksājums par četrām nodarbībām - 59 euro (privātpersonas vai uzņēmuma rēķins)
- "Esi/ iedvesma" grāmata katram dalībniekam uzsākot nodarbības.
- Brīvības iela 214B, (VEF teritorijā) Labo sajūtu laborotorijas telpās.
- Nodarbību vadītāja: Laura Millere - sociāli emocionālo prasmju trenere, Mg. pedagoģijā, sertificēta supervizore, sistēmiskais ģimenes psihoterapijas speciālists apmācībā.
Grupas un maksājumu noteikumi: nodarbību maksa tiek veikta uzreiz par četrām reizēm (59eur). Kopējais nodarbību skaits nav noteikts, pagarināt dalību grupā varēsiet veicot nākamo četru reižu maksājumu. Ja neizdodas ierasties uz kādu nodarbību, maksa par to netiek kompensēta. Grupa tiek slēgta, kad saņemti 10 pieteikumi, drošas vides nodrošināšanai. Būs iespēja pieteikties "nodarbību interesentu sarakstā". Jebkurus jautājumus ar prieku atbildēsim: [email protected] vai 29353597